Conseils pour éviter la propagation de la grippe
La grippe est causée par un virus qui contamine le système respiratoire. Les principaux groupes à risques sont les personnes âgées et les malades chroniques.
- Lavez-vous les mains régulièrement : vous serez ainsi protégés contre tout contact - direct (par exemple, en serrant la main d'une personne infectée ) et indirect (par exemple, en touchant une poignée de porte) - avec le virus de la grippe.
- Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque vous éternuez : vous éviterez ainsi de contaminer les personnes située à proximité de vous (moins d'un mètre). Si vous n'avez pas de mouchoir à votre disposition, placez votre main sur votre bouche et votre nez. Lavez-vous ensuite directement les mains!
- Débarrassez-vous de vos mouchoirs usagés car le virus de la grippe peut survivre temporairement hors de l'organisme.
- Si vous êtes malade, restez à la maison : en effet, la personne contaminée est la plus contagieuse dès l'apparition des premiers symptômes.
Les symptômes de la grippe sont : une forte fièvre soudaine, des douleurs musculaires, des maux de têtes et un malaise général. D'autres symptômes possibles sont la fatigue, la toux, des éternuements, la congestion ainsi que l'irritation du nez, des yeux, de la gorge et des oreilles.
Pour plus d'informations, consultez le site www.influenza.be
